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Des fiches de recettes adaptées à la chrono-nutrition simplifient la préparation des repas conformes à la méthode. L'analyse régulière de ces données lors de séances d'accompagnement avec un professionnel certifié IRENS vous aide à ajuster votre parcours selon vos résultats et vos besoins spécifiques.La
La méthode s'appuie sur une analyse approfondie de votre situation initiale avant de formuler des objectifs précis.La structure temporelle au service de vos objectifs de poidsLa particularité du Chrono Coaching réside dans son organisation minutieuse du temps.